Časté sú bolesti chrbta v driekovej oblasti. Vo veku 30 rokov sa tieto pocity objavujú u 70% ľudí, bez ohľadu na typ zamestnania, životný štýl a fyzickú aktivitu. Ignorovanie bolesti dolnej časti chrbta je spojené s nežiaducimi zdravotnými následkami, pretože tieto príznaky už naznačujú poruchy vo fungovaní tela.
Pri konzultácii s neurológom:
- Vykonáva kontrolu;
- Počúva sťažnosti pacientov;
- Urobte predbežnú diagnózu;
- V prípade potreby požiada o ďalší výskum;
- predpíše individuálny priebeh liečby.
Príčiny bolesti dolnej časti chrbta
Príčiny bolesti chrbta v driekovej oblasti sa líšia v etiológii pôvodu a vyžadujú si určenie oblasti bolesti a analýzu charakteru. Je zvykom rozlišovať:
- epikritická bolesť - silná bolesť chrbta v dolnej časti chrbta s výrazným zameraním;
- protopatická bolesť - dotieravá, bolestivá bolesť, ktorá je odrazom chorôb iných anatomických oblastí.
Významná je frekvencia výskytu, trvanie bolesti a postihnutá oblasť. Chrbát často zlyhá kvôli:
- zmeny súvisiace s vekom, ktoré znižujú schopnosť chrbtice vykonávať funkcie tlmenia nárazov;
- stres pri nosení dieťaťa;
- posunutie stavcov, traumatické a kompresné zlomeniny;
- deformácie chrbtice;
- intervertebrálna hernia, osteochondróza, kompresia koreňov miechových nervov.
Ak bolesť v krížoch obmedzuje pohyblivosť a bráni vám ohýbať sa, potom hovoríme o podvrtnutí. Pocit necitlivosti, zvýšená bolesť pri kašli, kýchaní, šírenie pocitu do dolných končatín – to sú nervovo-radikulárne syndrómy. Narastajúca dlhodobá bolesť sa vysvetľuje problémami s vnútornými orgánmi.
Bolesti chrbta v krížovej oblasti vpravo vznikajú v dôsledku svalového spazmu, podráždenia nervových vlákien, problémov s pohybovým aparátom alebo chrbticou. Ovplyvňujú problémy s pečeňou, pravými obličkami, pravým vaječníkom (u žien), črevami a žlčníkom. Podobné dôvody vedú k tomu, že človek má bolesti chrbta v bedrovej oblasti vľavo. Avšak v tomto prípade s protopatickou bolesťou by ste mali venovať pozornosť ľavej obličke, ľavému vaječníku (u žien), žalúdku, črevám a pankreasu.
Ak ľavá strana bolí zozadu v dolnej časti chrbta alebo na pravej strane ráno po spánku a dlhej nehybnosti, potom to naznačuje spondyloartrózu. Ostrá bolesť pri zmene teploty (v sprche alebo v dôsledku hypotermie) je prejavom akútneho lumbaga.
V prípade bolesti je vhodné, aby sa muži najskôr poradili s urológom a pre ženy s gynekológom. Budete musieť vykonať ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov, krvné a močové testy. Pri vyšetrovaní chrbtice dáva MRI bedrovej oblasti dobré výsledky.
Protopatická bolesť chrbta nad dolnou časťou chrbta je spôsobená niekoľkými dôvodmi:
- ochorenie obličiek;
- srdcové choroby (angina pectoris, infarkt myokardu);
- zápal pohrudnice;
- zápal pľúc;
- ochorenia pažeráka;
- zápal slepého čreva;
- zápal žlčníka.
Akútna bolesť chrbta nad dolnou časťou chrbta s:
- radikulitída;
- osteochondróza s posunom disku;
- poranenia chrbtice a rebier;
- myozitída (zápal svalov).
Bolesť chrbta pod krížom je spôsobená morfofunkčnými zmenami pohybového aparátu - osteochondrózou alebo spondyloartrózou. V tomto prípade pacienti pociťujú silnú bolesť chrbta pod spodnou časťou chrbta.
Ako zmierniť bolesť dolnej časti chrbta
Ak ste pociťovali ostrú bolesť v bedrovej oblasti, nepohodlie môžete zmierniť jednoduchými krokmi. Mali by ste si ľahnúť na vodorovnú plochu a relaxovať. Upozorňujeme, že mäkká perová posteľ, ktorá sa pod vašou váhou veľmi ohýba, nebude fungovať. Nohy by mali byť umiestnené na vyvýšenine, čím sa uvoľní zaťaženie chrbtice.
Keď nepohodlie prestane cítiť, mali by ste sa opatrne prevrátiť na bok a postaviť sa na všetky štyri. Zmyslom takejto „gymnastiky“ je minimalizovať zaťaženie chrbta. Musíte sa narovnať a postaviť sa na nohy pomocou podpery a držať ju rukami. Chrbtový pás na bolesť dolnej časti chrbta vám umožňuje opraviť túto oblasť tela, čo tiež znižuje bolesť. Zároveň by mal zachytiť nielen choré miesto, ale aj časť tela nad ním a pod ním. Súčasne je možné použiť analgetiká na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu. Môžu sa použiť vo forme tabliet alebo ako injekcie na bolesti chrbta a krížov (v tomto prípade sa blokádové injekcie vykonávajú iba v klinickom prostredí).
Po odstránení príznakov by ste mali určite ísť na kliniku. Samoliečba je neprijateľná. Pomocou masti na bolesti chrbta a krížov a opasku môže pacient dlho znášať bolesť, čo zhoršuje jeho stav. V dôsledku toho chrbtové svaly ochabujú a bolesť sa dostáva do chronickej fázy. Zneužívanie analgetík môže byť návykové.
Liečba bolesti chrbta v bedrovej oblasti
Ak váš životný štýl spôsobuje pravidelné svalové kŕče (môže to byť spôsobené športom alebo fyzickou prácou), potom by ste mali mať vo svojej domácej lekárničke svalové relaxanciá. Ale tieto lieky by mal predpisovať aj lekár po konzultácii. Pri liečbe bolesti dolnej časti chrbta sa v závislosti od diagnózy používajú rôzne opatrenia:
- Reflexná terapia. Zahŕňa akupunktúru (injekcie špeciálnymi ihlami do určitých oblastí) a elektroakupunktúru (použitie elektrických impulzov). Môže sa realizovať aj formou transkutánnej elektrickej neurostimulácie (potlačenie signálu bolesti vstupujúceho do mozgu).
- Fyzioterapia. Používajú sa techniky magnetickej a laserovej terapie, ako aj medicinálna elektroforéza a fonoforéza, ktoré zvyšujú účinnosť užívania liekov.
- Terapeutické cvičenie a masáže. Tieto opatrenia sú účinné pri ochoreniach chrbtice a rehabilitácii po úrazoch. Vyžaduje odborný dohľad.
- Chirurgická intervencia. Môže byť potrebné pri herniách, ktoré spôsobujú kompresiu miechy alebo miechového koreňa.
Liečba je často zložitá, kombinuje rôzne prístupy. Trvanie a účinnosť terapie závisí od včasnosti liečby.